Глава №4. Принцип уважения и условия его реализации

———————————————————————————————————————

В любой науке есть определенные принципы, благодаря которым она понятна, поддерживается и развивается. Наука об уважении не исключение. В этой науке, как нигде необходимо чёткое понимание, по какому пути идти дальше, чтобы добиться нужных результатов. И потому здесь тоже есть свой принцип – принцип уважения. Он  позволяет понять, что надо говорить и делать в той или иной ситуации, чтобы с честью из нее выйти и что-то ещё обрести. Это удобно, экономит время. Ситуаций в жизни бывает много, и правил в каждой не меньше,  все их запомнить сложно, да и не нужно. Достаточно запомнить один принцип — принцип уважения. Зная его суть, не придется долго думать, как действовать. Не придётся действовать согласно поспешным выводам, когда нет времени на долгие раздумья! Исходя из сложившегося положения, можно понять, что нужно говорить и делать, чтобы сохранить свое лицо и предотвратить себя от ошибок. Это ключ к шкафчику, где лежат готовые или очевидные решения.  Запомните его, и ваша жизнь станет лучше!

 
Принцип уважения

«Чтобы добиться уважения человека, он должен чувствовать ваше превосходство или хотя бы, что вы ему равны.»

———————————————————————————————————————

Когда я вывел этот принцип уважения, у меня открылись глаза на многие вещи. Я вдруг понял причину своих ошибок, успехов, когда и с кем вел себя правильно, отчего мой авторитет рос, а когда ронял его. У меня появился новый, четкий взгляд на мир. Я стал по-другому себя вести, и теперь слежу, чтобы мое поведение не выходило за рамки этого принципа. Соблюдение принципа уважения принесло плоды! Люди ко мне стали лучше относиться, с большим уважением, симпатией, чем раньше, и знаете, мне это нравится! Качество моей жизни повысилось в разы! Как грибы после дождика у меня стали появляться друзья. Я стал купаться во внимании, и кайфую от этого. Друзья, знакомые стали чаще предлагать увидеться со мной и моими интересами больше не пренебрегают. Со мной хотят дружить, ко мне больше прислушиваются! Я хотел именно этого и добился! Принцип уважения дает понять, как жить. Передо мной открылся новый мир, о котором раньше лишь мечтал. А знаете почему? Потому, что понял: чтобы вы ни делали и ни говорили, надо стремиться к достижению равенства или превосходства перед окружающими! Нельзя допускать, чтобы кто-то относился к вам как ничтожеству, к худшему по сравнению с собой. Если вы будете хуже людей по ценным для них показателям, то они будут смотреть на вас свысока, относиться, как к недостойному их даже для общения. Соблюдайте принцип уважения. Надеюсь, вы это поняли. А теперь поймите: чтобы добиться уважения, необходимо создать условия для его появления. Условия реализации принципа уважения, как питательная среда для дерева. Без них принцип работать не будет.

 

Условия реализации принципа уважения:

 

1. Адекватное восприятие действительности и адекватное поведение.

Адекватно воспринимать действительность – значит, понимать, какие действия приведут к желаемому результату, а какие нет. Без адекватного понимания реальности, мы не сможем понять, как вести себя достойно уважения! Если Вы будете вести не адекватно происходящему вокруг, окружающие решат, что Вы ненормальный, дурачок! И обращаться с Вами будут соответственно!

Следите, что происходит вокруг и ведите себя соответственно. Сначала оцените  обстановку, и лишь затем решайте, как лучше поступить в данной ситуации.

 

2. Управление собой и самоконтроль

Невозможно выполнить принцип уважения без умения контролировать себя. Вы задумывались, почему одни артисты играют правдоподобно, а у других это не получается? Секрет хороших артистов в том, что они способны управлять собой! Они способны в нужный момент засмеяться, заплакать, выглядеть возбужденными или спокойными. Они ведут себя естественно и правдоподобно, и потому их игре верят!

 

Иногда для достижения цели требуется улыбнуться, рассмеяться или придать лицу суровое выражение. Кто не владеет собой, тот не может это сделать. Когда человек не владеет собой, он не владеет ситуацией. Он не может контролировать свои эмоции, речь, мимику, взгляд, телодвижения и потому не в состоянии поступить адекватно. В экстремальных ситуациях это может стоить жизни!

 

Многие ведут себя по-идиотски, например, безудержно смеются, когда в этом нет причины, так как не в силах сдержать смех. Естественно, это негативно отражается на репутации.

 

Контролировать значит — отслеживать происходящее и понимать его, а управлять – изменять по своему желанию, направлять и поддерживать направление в нужное русло. Способность контролировать себя и управлять собой, это самообладание! Когда не владеешь собой, многие действия вопреки желанию становятся неприличными, глупыми и смешными. Без умения контролировать себя принцип уважения не реализовать.

 

Не проявляйте эмоции одновременно с восприятием того, что их вызывает. Вы должны управлять своим эмоциями, а не они вами! Сначала подумайте, как их лучше выразить, и стоит ли их выражать!

 

Наше тело управляется разумом, что доказано умом и просто жизненным опытом. То есть сначала порядок нужно навести в голове. Все идет из головы! Все наши беды и успехи из-за нашей головы! Из-за каши в голове некоторые не могут даже двух слов связать. Уберите оттуда мусор, разложите все по полочкам, и мышление станет четким, ясным. Эффективный способ разложить свои мысли по полочкам, и научиться четко, правильно мыслить – изучить логику, периодически решать логические, математические задачки! Речь станет связаней, логичней и в конечном итоге, умней. Изучайте, логику!

 

Отсутствие логики – одна беда. Вторая распространённая беда многих людей –  говорить и делать по привычке. То есть, сначала сказали, а потом подумали. Только так можно соблюсти принцип уважения!

 

Когда мы говорим  и делаем что-то автоматически, мы не думаем о своих словах и поступках, и потому не понимаем их, иногда даже, не замечаем! Такое состояние, похоже на одурманивание и приводит  к ошибкам, часто непоправимым. Так нельзя! Важно понимать, что произносите. Прежде чем сказать, подумайте. Необходимо осознавать каждое свое слово и действие, не допускайте автоматизм.  Ничего не делайте по привычке, не думая. Автоматизм допускается, когда мало времени на размышление, и есть необходимый навык поведения в сложившейся ситуации, например, вы мастер боевых искусств, на вас напали, бежать некуда. Тут надо драться, как умеешь, думать некогда. В экстремальной ситуации допустим автоматизм, но для выполнения правильных установок. И всё равно при возможности лучше подумать!

 

Умение контролировать себя хорошо вырабатывается выполнением медленных движений. Например, вытягивайте вперед руку настолько медленно, насколько сможете.  При недостаточно сильной нервной системе, трудно выполнить данное упражнение. Вам захочется поскорей его закончить, так как ваша нервная система недостаточно сильна, чтобы справиться с нетерпением. Преодолейте это желание и проконтролируйте, чтобы она двигалась весь путь с одинаково медленной скоростью! Это упражнение уравновесит психику, научит управлять собой!

 

Лучше начинать с темпа, который можете поддерживать, а затем уменьшайте скорость по мере ваших возможностей. Важно при этом осознавать и контролировать каждое свое движение. Когда научитесь осуществлять движения каждой частью тела так медленно, что трудно будет увидеть движение, усложните задачу. Выполняйте упражнения разными частями тела одновременно.

 

Еще одно упражнение для укрепления самообладания, воли. Когда ложитесь спать, приказывайте своим частям тела последовательно от ступни до головы расслабляться. Дойдя до головы, прикажите себе погрузиться в сон.

 

Главный принцип выработки силы воли, самообладания, укрепления психики  – делать то, что трудно физически и психически. Например, выполняйте физические упражнения, пересиливая усталость, до предела своих возможностей. Заставляйте себя делать все, что трудно и не хочется, но, конечно в пределах разумного. Или наоборот. Не делайте то, что вам хочется, например, закурить. Чем сильнее психика, тем сильнее воля и способность контролировать себя. Поэтому укрепляйте ее.

 

Вообще, есть такой хороший принцип саморазвития, который я Вам советую запомнить:  Всё, что даётся нам с трудом, развивает нас!

                    

3. Нельзя вызывать собой отвращение

Как Вы думаете, может ли человек, от которого часто или постоянно исходит зловонье, глупое поведение вызывать уважение? Мне кажется вряд ли. Это просто невозможно. Тот, кто вызывает отвращение, не может вызывать уважение!  Данные понятия несовместимы.

 

Вывод

Запомните принцип уважения, условия его реализации и соблюдайте его.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники